บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป

“บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป” อาหารใกล้ตัวที่มาพร้อมภัยที่อาจไม่รู้ตัว

คิดอะไรไม่ออกก็พึ่งนี่เลย  “บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป”  ถือว่าเป็นอีกหนึ่งเมนูยอดฮิตของใครลายคน เช่น นักเรียน นักศึกษา

ลูกพลัม

ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ เบาหวาน ได้ง่ายๆ ด้วยลูกพลัม

อาหาร ผลไม้ เครื่องดื่ม ในปัจจุบันมากมายให้เราได้เลือกรับประทานกัน ซึ่งส่วนใหญ่คนสมัยนี้เริ่มหันมาดูแลสุขภาพของตัวเองและคนในครอบครัวกันมากขึ้น เพราะโรคภัยไข้เจ็บในยุค

อาหารที่หญิงตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยง

เปิด 4 ลำดับอาหารที่หญิงตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยง เพื่อความปลอดภัยของลูกน้อย

สำหรับหญิงตั้งครรภ์แล้ว สิ่งที่สำคัญที่สุดนอกจากการดูแลตนเองแล้วการรับประทาน “อาหาร” มีความสำคัญไม่น้อยเช่นกัน หญิงตังครรภ์ควรให้ความสำคัญกับอาหารการกินให้มาก เพราะนอกจากอาหารที่ทานเข้าไปจะส่งผลต่อคุณแม่และยังส่งผลต่อลูกน้อยในท้องอีกด้วย

อาหารแปรรูป

อันตรายของอาหารแปรรูปที่หลายคนอาจมองข้าม

สำหรับอาหารของเราในช่วงระหว่างวันนั้น เป็นสิ่งเราจะต้องหามารับประทานให้ง่ายมากที่สุด เพราะในช่วงกลางวันเป็นช่วงที่มีเวลาน้อย เพราะกิจกรรมในช่วงการวันนั้นเป็นกิจกรรมเร่งด่วน ไม่ว่าจะเป็นวันทำงานหรือวันหยุดอยู่บ้านที่ต้องการพักผ่อนจริงๆ การหารับประทาน

ไข่เจียวดอกขจร

เมนูไข่เจียวดอกขจร ทำง่าย อร่อย มากประโยชน์

อาการเบื่ออาหารเชื่อว่าหลาคนก็คงจะเป็น เพราะว่าวันหนึ่งๆ เรากินอาหารมื้อหลักทั้งหมด 3 มื้อ ซึ่ยังไม่รวมมื้ออื่นๆที่เรากินอีก

ราดหน้าหมูหมักคะน้าอ่อน

เมนูราดหน้าหมูหมักคะน้าอ่อน เมนูเสริมสร้างภูมิต้านทานในกับร่างกาย

สำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูดีๆในการทำอาหาร บอกได้เลยว่าเมนูราดหน้า เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ไม่สามารถรับประทานยังไงก็ไม่เบื่อ ด้วยรสชาติที่เราทำนั้นไม่ว่าฝีมือในการทำอาหารของคุณจะดีไม่ดีแค่ไหน เพียงแค่คุณทำตามสูตรที่เราให้มาเท่านั้น การทำอาหารเมนูนี้รับรองเลยว่าจะต้องอร่อยอย่างแน่นอน

นมถั่วเหลือง

30 ข้อดีของนมถั่วเหลือง ดื่มแล้วแข็งแรง แถมสวยหล่ออีกต่างหาก

1.แก้ปัญหาอาการท้องผูก  อีกทั้งยังรักษาโรคริดสีดวงทวารได้ดี 2.นมถั่วเหลืองยังช่วยบำบัดอาการลำไส้ทำงานผิดปกติ 3.นมถั่วเหลืองยังสามารถทำให้ปอดแข็งแรงได้ดีเยี่ยม 4.นมถั่วเหลืองสามารถแก้อาการผอมแห้งและซูบผอมได้ดียิ่งขึ้น 5.นมถั่วเหลืองยังสามารถรักษาอาการต้อกระจกได้ดีเยี่ยม