Month: September 2020

ไข่เจียวซ่อนแฮมหมู สำหรับเมนูไข่เจียวทอดหมูแฮมเป็นเมนูง่ายๆ ที่ทำได้ไม่ยาก และก็มีประโยชน์อย่างมาก เพราะไข่นั้นมีโปรตีนสูง ไข่ …

เมนูที่เรานำมาฝากในวันนี้ เป็นเมนูที่ทำง่ายใครๆก็สามารถทำได้และที่สำคัญเป็นการผสม ระหว่างหมูสับกับไข่เค็มที่ ลงตัวมากๆอีกด้วย และยังได้เพิ่มเติมปลาเค็มที่ทำจากปลาอินทรีย์ต้องบอกว่ายิ่งลงตัวเข้าไปใหญ่ มีประโยชน์มากๆ …

เมนูผัดมักกะโรนีกุ้งสดเป็นเมนูที่กินตอนไหนก็ได้ กินตอนไหนก็อร่อย เป็นอาหารจานเดียวที่กินแล้วไม่มีเบื่อ แถมยังเป็นอาหารที่ให้พลังงานสูงอีกด้วย ผัดมักกะโรนีกุ้งสดมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด เพราะจะได้สารอาหารครบถ้วนไม่ว่าจะได้คาร์โบไฮเดรตจากเส้นมักกะโรนี …

สำหรับผู้สูงอายุการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ เพราะจะได้บำรุงร่างกายให้มีสุขภาพแข็งแรง และต้องเป็นอาหารที่ย่อยง่าย รสชาติไม่จัดจ้านจนเกินไป วันนี้เราจะมีเมนู อาหารสำหรับวัยสูงอายุ …

สำหรับเมนู พะโล้ไก่ ที่เราสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ผงพะโล้ที่เรานำมาฝากในวันนี้เป็นเมนูที่อร่อยและเป็นเมนูที่คุณไม่ควรพลาดเด็ดขาด ไข่ไก่หรือไข่เป็ดที่เรานำมาทำก็มีประโยชน์ต่อร่างกายเราหลายด้าน เพราะไข่ไก่นั้นมีคุณสมบัติเป็นสารพวกโปรตีนที่มีชื่อว่า เลซิธิน …