เว็บรวมความรู้เรื่องอาหาร วัตถุดิบในการทำอาหารที่มีประโยชน์
สำหรับเมนูฉู่ฉี่ปลาทูใส่พริกแกงสไตล์ไทยที่เรานำมาฝากในวันนี้เป็นเมนูที่ทำได้ง่ายทำได้ไม่ยากและที่สำคัญมีประโยชน์ต่อร่างกายมากอีกด้วย เพราะปลาทูนั้นมีประโยชน์มาก เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี เพราะโปรตีนสูงมากๆ บำรุงประสาทและสมองได้เป็นอย่างดี ในเนื้อปลาทูมีไอโอดีนและกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย …
สำหรับเพื่อการเดิมพันพนันม้าแข่งทั่วๆไป สำคัญๆแล้วจะมี 2 แบบอย่าง ให้นักพนันได้เลือกพนันกันก็คือ การพนันเดิมพันกับม้าที่ลงแข่งขันจริงๆถ้าเกิดเป็นประเทศไทยก็มักแข่งขันกันที่สนามแข่งม้านางเลิ้ง …
ไข่เจียวซ่อนแฮมหมู สำหรับเมนูไข่เจียวทอดหมูแฮมเป็นเมนูง่ายๆ ที่ทำได้ไม่ยาก และก็มีประโยชน์อย่างมาก เพราะไข่นั้นมีโปรตีนสูง ไข่ …
เมนูที่เรานำมาฝากในวันนี้ เป็นเมนูที่ทำง่ายใครๆก็สามารถทำได้และที่สำคัญเป็นการผสม ระหว่างหมูสับกับไข่เค็มที่ ลงตัวมากๆอีกด้วย และยังได้เพิ่มเติมปลาเค็มที่ทำจากปลาอินทรีย์ต้องบอกว่ายิ่งลงตัวเข้าไปใหญ่ มีประโยชน์มากๆ …
เมนูผัดมักกะโรนีกุ้งสดเป็นเมนูที่กินตอนไหนก็ได้ กินตอนไหนก็อร่อย เป็นอาหารจานเดียวที่กินแล้วไม่มีเบื่อ แถมยังเป็นอาหารที่ให้พลังงานสูงอีกด้วย ผัดมักกะโรนีกุ้งสดมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด เพราะจะได้สารอาหารครบถ้วนไม่ว่าจะได้คาร์โบไฮเดรตจากเส้นมักกะโรนี …
เกมส์ที่ครบเครื่องในเรื่องสล้อตที่มีจุดแข็งในเรื่องเกี่ยวกับการบริการ และก็เห็นด้วยในระดับสากล ถึงความรวดเร็วสำหรับการเบิกเงิน ฝากเงิน แล้วก็โปรโมชันมากไม่น้อยเลยทีเดียวที่คุณอยากได้ เกมส์ที่มีคอนเซ็บในเรื่องของความ …
สำหรับผู้สูงอายุการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ เพราะจะได้บำรุงร่างกายให้มีสุขภาพแข็งแรง และต้องเป็นอาหารที่ย่อยง่าย รสชาติไม่จัดจ้านจนเกินไป วันนี้เราจะมีเมนู อาหารสำหรับวัยสูงอายุ …
สำหรับเมนู พะโล้ไก่ ที่เราสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ผงพะโล้ที่เรานำมาฝากในวันนี้เป็นเมนูที่อร่อยและเป็นเมนูที่คุณไม่ควรพลาดเด็ดขาด ไข่ไก่หรือไข่เป็ดที่เรานำมาทำก็มีประโยชน์ต่อร่างกายเราหลายด้าน เพราะไข่ไก่นั้นมีคุณสมบัติเป็นสารพวกโปรตีนที่มีชื่อว่า เลซิธิน …
สำหรับเมนูอาหารเช้านั้นถือว่าเป็นเมนูที่สำคัญมากๆเพราะเมนูอาหารเช้านั้น จะต้องเป็นเมนูที่เติมพลังงานให้กับร่างกาย เพราะจะต้องนำมาใช้ให้เกิดประโยชน์ได้มากที่สุด เมนูอาหารเช้านั้นควรมีค่าพลังงานประมาณ 400 ถึง …
ปูทะเลผัดผงกะหรี่ เป็นเมนูกลมกล่อมที่หลายๆคนชื่นชอบเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะปูตัวใหญ่ๆจะทำให้เรานั้นอร่อยกับการกินปู เมนูนี้มีประโยชน์ต่อร่างกายของเราซึ่งหลายๆคนนั้นยังไม่รู้ เพราะในเนื้อปู มีสารอาหารจำพวกแคลเซียม …